

Brokuły są niezwykle bogate w witaminy i minerały. Zawierają duże ilości witaminy C, witaminy K, witaminy A, kwasu foliowego, a także witaminy z grupy B. Ponadto są źródłem minerałów takich jak potas, żelazo, wapń i magnez. Brokuły są również bogate w błonnik oraz związki o działaniu antyoksydacyjnym, takie jak sulforafan, który ma potencjalne właściwości przeciwnowotworowe.
Miód mniszkowy to miód lekarski, wspomaga układ trawienny, działa pozytywnie...